''Quando nos empenhamos nas coisas que realmente importam, quando avançamos em direções que consideramos válidas e legítimas, quando sabemos claramente que valores defendemos e agimos nesse sentido, a vida torna-se mais rica, plena e significativa, e experienciamos um poderoso sentido de vitalidade. Não se trata de um sentimento fugaz, mas da profunda sensação de uma vida bem vivida. E, embora essa vida nos dê muito prazer, também nos traz tristeza, medo e raiva. Outra coisa não seria de esperar. Se queremos viver uma vida plena, temos de experienciar toda a gama de emoções humanas.''

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Russ Harris, A Armadilha da Felicidade